La boxe

Je fais de la boxe depuis maintenant un ans, et je n'ai même pas finis d'apprendre avec ce sport ! La boxe (ANGLAISE) est pour moi la plus simple de tous mais difficile quand même. Les règle et critère :

Avoir de bons réfléxes, c'est très important pour pouvoir éviter des coups ! On peut améliorer son réfléxe en pratiquant la boxe même.
Un bon physique et une bonne endurance son importants pour la rapidité! Ne pas être en surpoid car vous ne pourrez pas bougez et être rapide, alors si vous l'êtes, vous pouvez quand même commencer la boxe et atteindre un bon physique avec, pour de meilleures performances.
Être patient et savoir se contrôller, car des excès de collères sont la première cause d'une mauvaise carrière.

Les différents coups:

Les crochets:


Le crochet du droit est mortel c'est le coup le plus puissant! Ou du gauche si vous êtes gaucher.